Freitagsgruppe 7 Burgweiler
"Fit ins Wochenende“ für alle, die am Freitagabend noch etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
Ein effektives Ganzkörpertraining mit und ohne Handgeräte. Wir kräftigen unsere Bauch-,
Bein- und Rückenmuskulatur durch gezielte funktionelle Gymnastik. Dabei verbessern wir unsere
Beweglichkeit und unsere Koordination. Abgerundet wird die Trainingsstunde durch gezieltes Stretching
der beanspruchten Muskulatur.
Trainingszeiten: Freitag 20.00 Uhr - 21.30 Uhr
Trainingsort: Riedhalle Burgweiler Schulstraße 12
Ansprechpartner: Sonja Moßmann Lizenzierte Übungsleiterin
Tel. 07585 91322