Für Frauen jeden Alters.
z.Zt. treffen sich Frauen im Alter zwischen 25 und 54 Jahren
Mit Aerobic und koordinativem Fitness-Training werden Ausdauer, Herz-Kreislauf , Stabilisation
und Mobilisation trainiert.
Einige gemeinsame Freizeitaktivitäten tragen zur Geselligkeit bei und fördern das Miteinander.
| Trainingszeit: | Donnerstag 20.00 Uhr - 21.15 Uhr |
| Trainingsort: | Buchbühlhalle Ostrach Altshauser Straße 9 |
| Trainerin: | Sonja Moßmann |
| Ansprechpartner: | Hildegard Steinhart |