Querbeet Fit
Für Männer und Frauen jeden Alters
Trainiert werden Ausdauer, Kraft und Koordination. Nach den Pfingst- bis nach den Sommerferien sind folgende Aktivitäten angesagt:
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Radfahren (ca. 20 - 30 Km pro Strecke)
- bei schlechter Witterung Training in der Halle (ausgenommen in den Sommerferien)
Im Herbst bereiten wir uns durch funktionelle Gymnastik auf die Ski-Saison vor. Der Gesundheitsfaktor und natürlich Spaß an der Bewegung stehen bei uns im Vordergrund.
Trainingszeit: Mittwoch 19.30 Uhr - 21.00 Uhr
Trainingsort: Buchbühlhalle Ostrach Altshauser Sraße 9
Ansprechpartner: Rosmarie Reischmann Tel.07585 2229